朝“问”健康丨蒸汽眼罩致低温灼伤 如何科学急救避免不可逆损伤

发布时间：2026-05-11 21:32:50 来源：威能网 作者：热点

近期，问有消费者使用蒸汽眼罩后出现眼周低温灼伤，朝健相关话题引发热议。康丨科学大家印象中的蒸汽致低“护眼”产品为什么会造成眼周皮肤灼伤？一起来看眼科专家的解读。

首都医科大学北京同仁医院眼角膜科主任 何彦：眼部的眼罩皮肤是全身最薄的皮肤，所以它更加娇嫩。温灼以前我们认为可能只有开水很高的伤何伤温度才会灼伤，但是急救实际上慢性的低温也会形成一个比较严重的灼伤。

据介绍，蒸汽眼罩主要依靠产品中铁粉氧化发热的逆损原理，缓解视疲劳。问不同厂家生产工艺与温控能力参差不齐，朝健部分产品发热温度超过50℃、康丨科学发热时长超过20分钟，蒸汽致低可能存在安全隐患。眼罩

尤其消费者夜间睡眠时使用，以及部分糖尿病患者、痛觉感知迟钝人群使用风险更高。这类人群对温度变化敏感度较低，且低温灼伤初期痛感微弱，长时间使用易在无明显痛感下发生低温灼伤，往往皮肤出现红肿、烫痕甚至水疱时，已造成不可逆的皮肤损伤。

低温灼伤眼周

首先降温勿乱涂药

不当使用蒸汽眼罩既可能遭遇低温灼伤，也可能因眼罩破损引发异物入眼。遇到这两种突发情况该如何科学急救，避免不可逆损伤？

眼周热敷出现低温灼伤，在无开放性创面的前提下，首要步骤是即刻局部降温，用常温清水浸湿干净的棉柔巾，拧干后敷于烫伤部位，随后及时就医。

切记不可涂抹酱油、牙膏、普通外用药膏等，也不可用冰块直接冰敷，避免造成二次刺激、冻伤及创面感染，切勿随意涂抹普通烫伤外用药品。

首都医科大学北京同仁医院眼角膜科主任 何彦：眼部周边的灼伤，因为很多皮肤的用药可能对眼睛都有刺激作用，甚至是有害的，最好还是到医院就诊，可能需要皮肤科和眼科共同根据严重程度来进行诊断和治疗。

专家特别提醒：佩戴隐形眼镜期间，不能使用蒸汽眼罩及其他眼部热敷方式。

此外，若蒸汽眼罩发生破损，内部铁粉、活性炭等颗粒物不慎入眼，极易划伤、灼伤眼睛，需牢记三点急救原则：

• 第一，不要揉眼和用力眨眼；
• 第二，优先使用无菌生理盐水冲洗，如果没有也可选用纯净水，从内眼角或鼻梁侧向外侧眼角缓慢冲洗；
• 第三，冲洗后应尽快就医检查。

蒸汽眼罩添加叶黄素

并无明显眼部养护功效

市面上有些蒸汽眼罩宣称添加叶黄素，声称佩戴就能给眼睛补充营养。专家表示，叶黄素分子较大，外用于皮肤时难以穿透完整皮肤屏障被眼部深层组织有效吸收。

眼部热敷分情况

过敏发作宜冰敷

睑板腺生长在眼皮内侧，负责分泌油脂、滋润眼球。热敷能温热疏通睑板腺，化开淤积油脂，缓解眼干与视疲劳。但也有人热敷后反而加重眼部不适。哪些情况适合做眼部热敷？居家热敷又该如何规范操作？

专家表示，眼部热敷主要适用于睑板腺功能障碍人群，这类人群常伴随眼干、视物模糊间歇性发作、眼部异物感等症状。热敷可帮助液化结块的润眼油脂，改善眼部不适。但引发视疲劳、干眼症的诱因众多，空气中颗粒物超标、睡眠质量不佳、情绪焦虑抑郁、体内激素水平波动等，并非所有诱因引发的眼干疲劳都适合热敷。过敏发作期或患有过敏性结膜炎的人群，热敷反而会加重过敏反应，此类情况可在专业医生指导下选择冰敷舒缓症状。

首都医科大学北京同仁医院眼角膜科主任 何彦：一定要医生告诉你确实存在睑板腺功能问题，不同的刺激因素，我们都需要给每个患者仔细甄别。

专家建议，睑板腺功能障碍人群可使用温热毛巾进行居家热敷，温度、时长可自主把控，热敷效果更稳定可靠。坚持早晚各热敷一次，可辅助改善睑板腺功能障碍不适症状。

首都医科大学北京同仁医院眼角膜科主任 何彦：把热毛巾先放在手上，觉得有点儿热，但是不会烫伤的那种程度，然后把它再敷到眼睛上。

责任编辑：巩丽慧

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