孩子晚上不肯早睡，早上又起不来，如何调整作息？

发布时间：2026-07-16 19:03:22 来源：威能网 作者：综合

指导专家：

宗敏，外交学院心理素质教育与咨询中心主任，上不睡早上又副教授，肯早北师大临床与咨询心理学博士，整作中国心理学会CPS注册督导师（D-21-215），孩晚何调中国心理卫生协会家校社医协同专委会常务委员。上不睡早上又

来源：人民网-教育频道

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