闯入“辽东第一山”，奇峰、幽谷，这神仙山水咱辽宁也有！（附保姆级吃喝玩乐攻略）

发布时间：2026-07-16 16:52:47 来源：威能网 作者：焦点

「我们愿意与你一起探索辽宁的闯入每一处隐蔽角落。我们渴望与你一起挖掘生活的辽东乐攻略更多细节。我们向往远方，第山但更痴迷和沉醉于黑土地的奇峰烟火风味。」

——小辽编辑部

寻一处人间盛景，幽谷有附赴一场山野之约。神仙山水这个小长假，咱辽欢迎跟着“小辽探辽宁”。宁也在辽东大地，保姆藏着一座被誉为“辽东第一山”的喝玩「千山」。这里奇峰林立，闯入状若青莲怒放；山势险绝，辽东乐攻略兼有黄山之峻、第山泰山之雄。奇峰

5月，春意盎然，山花烂漫，正是登山赏景的好时节。带着这篇超全的保姆级攻略，我们一起出发吧！

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千山

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（五星为满星）

难易指数：⭐️⭐️⭐️

心情指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

景观指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

春天一日轻量徒步装备清单

▪️ 专业的户外徒步/登山鞋（有防水功能），外加一个轻量化背包，这些都会让你有事半功倍的感觉。

▪️ 春季风大，登山时最好穿件防风外套（温差＞10℃必备），戴好头巾/面罩，带上登山杖。

▪️ 水袋、能量饮料（按每小时500ml水量携带），“路餐”包括但不限于饼干、火腿肠、士力架和能量胶，同时一定随身带个垃圾袋。

▪️ 创可贴、纸巾、湿巾、充电宝。

⚠️ 特别提醒：

春季花粉浓度峰值常出现在10:00-15:00之间，过敏体质建议佩戴N95口罩。

交通指南：如何抵达？

*高铁出行：

①如果是坐高铁，抵达“鞍山西站”后，可以乘坐60路公交车至万达广场站换乘8路公交车或“千山号”旅游专线到达千山景区；也可以乘坐高铁专线在五一路站换乘8路公交车，直达景区，省心省钱。

②如果是坐普通火车，抵达鞍山火车站后，直接乘坐8路车直达千山景区，沿途可以欣赏鞍山城市风光。

*自驾/周边游：

从锦州、沈阳等地出发的话，自驾非常方便，导航至“千山风景区正门”，停车场收费10元/天。

门票与索道：省钱贴士

*大门票：

4月1日-10月31日

06:00—18:00，80元/人，提前一天在网上购票，通常还能优惠几块钱。

18:00—21:00，夜游时段39.9元/人。早鸟票、优待票、团体票票价为29.9元/人。

*索道与观光车：

电瓶车：15元/人/次，连接正门、财神庙、龙泉寺等核心景点，非常方便。

天上天索道：40元/人/次，适合想快速登高看景的朋友，直达核心景区。

五佛顶索道：50元/人/次，视野极佳。

大佛索道：35元/人/次，往返60元，适合游览南线。

路线推荐：不走回头路

*经典硬核爬山线

适合人群：

体力较好、喜欢挑战的年轻人

路线：

正门 → 财神庙 → 无量观 → 夹扁石 → 天上天 → 天外天 → 五佛顶 → 步行/索道下山

亮点：

这是千山的精华路线！“夹扁石”非常有趣，胖一点的朋友可能需要收腹侧身才能过；“天上天”怪石嶙峋，景色绝美；登顶五佛顶后，俯瞰群山，云海翻腾，成就感爆棚。全程步行约需5-6小时，挑战性十足。

*休闲观景线

适合人群：

带老人小孩、体力一般或时间紧凑的游客

路线：

木栈道沿线 → 无量观 → 灵岩寺 → 云潭 → 大佛景区→ 步行或索道下山

亮点：

这里能看到世界最大的天然弥勒大佛，山势相对平缓，风景秀丽，全程约2-3小时，轻松惬意。

*特种兵一日游（全景打卡）

路线：

早起进山 → 五佛顶索道上山 → 步行至天上天 → 经夹扁石下山 → 游览无量观 → 龙泉寺 → 大佛景区

提示：

此路线涵盖了千山的核心地标，一日特种兵行程虽然有点累，但能把千山的精华一网打尽，适合时间有限但体力好、想深度体验的朋友。

必打卡的“神仙角落”

①夹扁石：两壁陡立，仅容一人侧身挤过。收腹、屏息、挪步......无论成功“瘦身”，还是卡住笑场，都是专属千山的欢乐记忆！（据说穿过能交好运哦！）

②五佛顶：千山第二高峰，日落时分金光洒满山顶，胸中豪情随群山绵延万里。

③大佛寺：整座山峰天然形成弥勒坐像，不得不感叹大自然的鬼斧神工，令人肃然起敬。

④龙泉寺：藏在深山中的古刹，香火旺盛，还有关东才子王尔烈的书房，文化底蕴深厚，适合静心游览。

美食补给：舌尖上的千山

*南果梨奶茶：一口喝下千山的香甜

这款以国家地理标志产品——南果梨为灵感的创意饮品，如今已成为鞍山的城市名片，是只在鞍山才能喝到的“本地限定”。轻啜一口，南果梨特有的馥郁果香瞬间在口腔中绽放，那是混合了清甜与一丝若有若无酒香的独特味道。举杯、打卡、拍照，仪式感瞬间拉满！

*慈福八珍包子：一口素馅 满口“福”气

初见它，个头饱满，白白胖胖，热气腾腾地冒着香气。轻轻咬开，内馅的丰富层次瞬间展现：芹菜的爽脆、胡萝卜的甘甜、菌菇的醇厚、花生的香酥、豆腐的软嫩、莲子的清心、桂花的芬芳、竹笋的鲜美，八种南北食材在秘制配方的调和下，鲜香醇厚。山间烟火，最抚凡心。

这是一个很有仪式感的季节。在我们的城市里，生机不止出现在枝头，在静谧闲适的空间里，也能感受到这个城市的蓬勃活力和浪漫诗意。

找一个周末，花几个小时的时间，来这里，获得一份心安理得的自由和探索生活的热情。这个春天，我们继续一起探索有趣丰富的新生活。

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© 图片 / 资料部分来自“千山景区”公众号

编辑 / 小娴 安安

摄影 设计 / 丹丹

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