吹江风、看蓝花楹……盘龙这条13公里亲水徒步路线很治愈

发布时间：2026-07-15 08:13:25 来源：威能网 作者：休闲

厌倦了城市里步履匆匆

总想找一处慢悠悠放空的地方

那一定要来盘龙这条亲水步道走一走

今天小编给大家安利

这条藏在主城的绝美亲水徒步线路

吹江风、看蓝花楹、蓝花龙条路线逛江岸绿意

沉浸式慢享亲水时光

一江碧水，楹盘花醉盘龙

图/文件堆和登山杖、小红书@BBnobunny

作为穿城而过的亲水昆明母亲河

如今的盘龙江早已换了新模样

水清岸绿，清风徐徐

满眼都是徒步治愈的绿意

江水潺潺流淌

高大的水杉、桉树静静立在岸边

水鸟时而栖于枝头

时而掠过江面

把盘龙的治愈温柔

都藏在了这条江岸里

图/小红书@小栗摄影

眼下最让人心动的

是沿江足足 3 公里的蓝花楹长廊

漫天紫花缀满枝头

温柔得恰到好处

紫花映着碧水

衬着青翠岸堤

微风一吹

细碎花瓣轻轻飘落

漫步其间，步步皆是吹江浪漫

图/小红书@昆明文旅、织周

不用刻意做攻略

不用费劲开导航

慢悠悠闲逛

体验沉浸式逛江岸

开放时间：全天开放

蓝花楹赏花最佳地址：从桃源广场至南太桥

温馨提示：盘龙江蓝花楹季节限定“水上花游航线”已经开通，蓝花龙条路线徒步同时还可以游船赏花哟！楹盘

徒步路线

沿江漫步

一路沿途串联起超多公园

边走边逛超尽兴：

海绵公园（起点）

↓

瀑布公园

↓

京江公园

↓

春之城小游园

↓

桃园广场

全程约 13 公里

顺着江水自北向南走就行

沿着专属盘江绿道一路前行

完全不会迷路

大部分路段地势平缓

老少都能轻松走完全程

走累了随时能在岸边长椅、草坪歇脚吹风

绿道没有完全贯通

中途要穿过几座跨江公路桥桥面

接着就能继续

二环以外江岸清净人少

绿树成荫

安安静静适合放空

一走进二环以内

瞬间满是烟火气息

热闹又有生活味

整条路线亮点满满

一路逛一路治愈

完全不会无聊

逛各式江桥

沿途横跨江面的桥一座接着一座

古朴人行桥、热闹公路桥错落分布

风格各不相同

其中有名的徒步有霖雨桥、南太桥

更是治愈沿途不能错过的打卡点

游园享清闲

海绵公园和瀑布公园紧紧相连

海绵公园是盘龙区口袋公园

盘龙区作为实施海绵城市建设的先行者

充分发挥建筑、道路

绿地、吹江水系等对雨水的吸纳和缓释作用

公园通过多元素融合

成为兼具“颜值”与“内涵”的

海绵主题公园

图/小红书@H，黄先森

瀑布公园是举世瞩目

牛栏江-滇池补水工程入滇水口

被称为“亚洲第一大人工瀑布公园”

这里可以近距离观赏瀑布全貌

走进水帘洞感受水声轰鸣

扑面的清凉水雾

瞬间驱散所有烦闷

京江公园

这是一个超适合遛娃

放松的 “童趣小天地”

面积不大但精致满满

绿地率超高

四季花境不断

还有露营草坪、植物认知园和昆虫小屋

大象、兔子、小熊造型的绿植雕塑

可可爱爱

小朋友撒欢跑

大人坐在江边树荫下吹风

舒服到不想走

品市井烟火

最动人的

还有沿途鲜活的老昆明日常

岸边有人唱滇剧、露天放声 K 歌

老友围坐闲谈打牌

游人支起帐篷吊床野餐发呆

有人沿江慢跑健身

有人静坐江边垂钓

还有人什么也不做

就安安静静坐着吹江风

一幕幕慵懒又惬意的生活画面

满是温柔烟火气

看一江清流

如今的盘龙江水质清透澄澈

低头就能看见水里自在游动的小鱼

摇曳的水草

波光粼粼的江面

看着就让人心瞬间静下来

雨天徒步温馨小提示

1.最近昆明天气多变，时不时就飘起小雨，雨天江岸步道容易打滑，建议穿防滑运动鞋，备好雨伞，保暖防寒；

2.雨后的盘龙江别有一番韵味，烟雨朦胧裹着江水绿树，蓝花楹被雨水浸润得更显温柔雅致，但注意拍照时不要靠近江边湿滑堤岸，注意脚下安全，慢慢散步、静静赏景就好，惬意又安心。

日温渐暖

江畔浪漫美景蔓延

到江边逛逛

走走又停停

眼前是真实的生活

身旁是迷人的风景

盘龙的生态绿意

藏在这条亲水治愈徒步线里

约上朋友

随时都能说走就走

来源：微观盘龙

编辑：姜蕾

审核：钟玲

终审：彭德光

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