不送鲜花送欢笑，这个社区用一场“解压运动会”为母亲“松绑”

发布时间：2026-07-16 13:54:18 来源：威能网 作者：焦点

5月7日，不送新湖街道科韵社区党群服务中心联合光明致和社工，鲜花笑为辖区妇女量身打造了一场别开生面的送欢社区松绑母亲节主题活动。29名社区女性放下家务与工作的用场运动疲惫，在“数字抢杯”“逆向脑力战”和“西红柿争夺赛”中，解压重新做回快乐女孩。母亲

活动打破常规讲座、手工模式，鲜花笑采用团队竞技形式。送欢社区松绑参与者随机分为A、用场运动B两队，解压每轮“1对1”挑战，母亲三局两胜，不送失利队伍需即兴才艺表演。鲜花笑简单的送欢社区松绑规则点燃了妈妈们的好胜心与童心。

首关“数字抢杯大挑战”，社工口令一下，两队队员需完成指定动作后争抢对应数量的杯子。有人手疾眼快一把夺杯，有人慌乱中扑了个空，全场爆发出阵阵欢笑。A队凭借敏捷反应先下一城。

次关“脑力大挑战”，考验逆向思维。社工喊“石头”，队员必须出“布”；喊“剪刀”，则出“石头”。不少队员被自己的惯性“坑”了一把，做错动作后拍着脑门大笑。队友们一边加油一边支招：“反过来想！反过来！”A队稳定发挥，再赢一局，拿到赛点。

最温馨也最欢乐的当属最后一关——“西红柿争夺战”。两队各备两盒等量小番茄，选手通过石头剪刀布对决——赢的人当场吃掉一颗番茄，输的人换队友上阵，率先吃完自己盒中番茄的队伍获胜。

“石头、剪刀、布！”喊声此起彼伏，番茄的酸甜混着笑声，让原本陌生的邻里渐渐熟络。最终A队三局全胜，B队则落落大方献上一段即兴舞蹈，将气氛推向高潮。

活动结束后，居民们纷纷称赞活动好玩又有意义。林女士感慨：“今天太开心了，既释放了平时的压力，还认识了新朋友，真切感受到了社区的温暖。”科韵社区负责人表示，未来将继续聚焦社区妇女实际需求，策划更多“重解压、促交流”的社区活动，让邻里互助的温情成为社区最柔软的底色。

一场没有沉重献礼、只有欢闹与番茄味的母亲节，反而让妈妈们真正“被看见”“被松绑”。正如现场一位参与者所说：“最好的礼物，是让我做回我自己。”

读特&晶报记者 陈馥玉 通讯员 李银银

（作者：读特&晶报记者 陈馥玉）

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